Cennik zajęć podstawowy

FITNESS / JOGA / PILATES

Zajęcia fitness/joga/pilates - wejście jednorazowe

Zajęcia fitness/joga/pilates (4 wejścia)

Zajęcia fitness/joga/pilates (8 wejść)

Zajęcia fitness/joga/pilates (12 wejść)

Zajęcia fitness/joga/pilates OPEN

TRENINGI PERSONALNE - CENNIK USTALANY INDYWIDUALNIE

* POZOSTAŁE PAKIETY ŁĄCZONE - CENNIK USTALANY INDYWIDUALNIE

Masaż rollen - wejście pojedyńcze

Karnet rollen - 4 wejścia w miesiącu

Karnet rollen - 8 wejść w miesiącu

Limfodrenaż - wejście pojedyncze

Karnet limfo - 4 wejscia

Karnet limfo - 8 wejść

sauna - 20 minut

sauna - 30 minut

Trening indywidualny - pojedyńczy

Trening indywidualny - 4 treningi

Trening indywidualny - 8 treningów

Współpraca miesięczna

  • wywiad zdrowotno- żywieniowy
  • analiza składu ciała
  • ustalenie planu działania, wstępne zalecenia
  • 7- dniowy jadłospis (z możliwością powtarzania)
  • wizyta kontrolna
  • stały kontakt

Wizyta kontrolna

  • analiza postępów
  • analiza składu ciała
  • ustalenie dalszego planu działania
  • korekty w jadłospisie

skontaktuj sie z nami